Ανάλυση αγώνα HYROX: Björn Graner - Hamburg 01:09:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Björn Graner

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:09:30
Κατάταξη: #139
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Björn Graner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:59 (47%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone6:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+9.2%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:02	75
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:35	232
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:41	130
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:22	233
Running 5	4:13	-
Rowing	4:26	160
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:28	327
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:37	272
Running Total	32:59	143
Roxzone Total	6:03	178