Ανάλυση αγώνα HYROX: Roman Tasca - Hamburg 01:10:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roman Tasca

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:10:48
Κατάταξη: #125
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Roman Tasca

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:42 (50%)

Stations28:59 (41%)

Roxzone6:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+2.3%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:58	36
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:19	89
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:07	175
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	58
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	51
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:26	317
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:30	243
Running Total	35:42	309
Roxzone Total	6:11	224