Ανάλυση αγώνα HYROX: Janek Fisch - Hamburg 01:13:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janek Fisch

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:13:42
Κατάταξη: #208
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Janek Fisch

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:24 (47%)

Stations32:40 (44%)

Roxzone6:42 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+9.0%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:14	340
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:42	325
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:41	132
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:27	644
Running 5	4:23	-
Rowing	4:48	737
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	355
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:17	676
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:44	100
Running Total	34:24	212
Roxzone Total	6:42	391