Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico Hofmann - Hamburg 01:23:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico Hofmann

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:23:21
Κατάταξη: #543
Κατάταξη AG: #123
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nico Hofmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:12 (47%)

Stations37:43 (45%)

Roxzone6:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+14.2%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:16	408
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:31	1030
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:46	655
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:08	899
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	430
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:13	938
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:09	617
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:02	646
Running Total	39:12	599
Roxzone Total	6:30	327