Ανάλυση αγώνα HYROX: Florian Zastrow - Hamburg 01:42:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Florian Zastrow

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:42:44
Κατάταξη: #1181
Κατάταξη AG: #259
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Florian Zastrow

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:09 (47%)

Stations46:16 (45%)

Roxzone8:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:01/km+16.6%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:28	863
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:41	1135
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:53	721
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:45	1269
Running 5	5:50	-
Rowing	5:10	1159
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:28	1156
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	8:28	1371
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:23	1114
Running Total	48:09	1261
Roxzone Total	8:24	952