Ανάλυση αγώνα HYROX: Piran Asci & Gabriel Lichtenstein - Hamburg 00:55:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Piran Asci & Gabriel Lichtenstein

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:39
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Piran Asci

Gabriel Lichtenstein

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:46 (52%)

Stations22:28 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+7.1%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:35	48
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:07	44
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:22	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	3:37	-
Rowing	4:01	31
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:23	2
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	28:46	28
Roxzone Total	4:30	30