HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Friso Raad & Tom Luijten

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · NED

Friso Raad · Tom Luijten

Συνολικός χρόνος
01:10:37
Κατάταξη
#99
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
NED flag
FR

Friso Raad

NED flag
TL

Tom Luijten

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5ΟΚΤ20254
Ολοκληρώθηκε
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:34 (43%)
Stations34:56 (49%)
Roxzone5:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+3.2%2.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:53-
SkiErg3:3655
Running 23:38-
Sled Push3:26230
Running 33:47-
Sled Pull6:32233
Running 43:50-
Burpee Broad Jump3:46201
Running 53:59-
Rowing4:15102
Running 63:51-
Farmers Carry1:49180
Running 73:45-
Sandbag Lunges4:13166
Running 83:54-
Wall Balls7:19229
Running Total30:3447
Roxzone Total5:1362