HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Phil-Luca Marciniak & Steffen Sonnenburg

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Phil-Luca Marciniak · Steffen Sonnenburg

Συνολικός χρόνος
01:30:26
Κατάταξη
#286
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
PM

Phil-Luca Marciniak

SS

Steffen Sonnenburg

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5ΟΚΤ20254
Ολοκληρώθηκε
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:28 (54%)
Stations32:15 (36%)
Roxzone9:48 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+13.5%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:58-
SkiErg3:59195
Running 25:26-
Sled Push2:50200
Running 35:58-
Sled Pull5:28213
Running 45:52-
Burpee Broad Jump4:23231
Running 56:08-
Rowing4:18116
Running 65:59-
Farmers Carry1:51189
Running 76:10-
Sandbag Lunges4:59217
Running 87:00-
Wall Balls4:27130
Running Total48:28247
Roxzone Total9:48264