Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Herbrecht & Daniel Stanik - Hamburg 00:57:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Herbrecht & Daniel Stanik

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:55
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alexander Herbrecht

Daniel Stanik

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:45 (55%)

Stations21:17 (37%)

Roxzone4:58 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+4.0%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:26	7
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:43	450
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:24	84
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:15	42
Running 5	4:02	-
Rowing	4:01	35
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:18	48
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:41	49
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:29	16
Running Total	31:45	32
Roxzone Total	4:58	13