Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Czornik & Arne Goltermann - Hamburg 01:03:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Czornik & Arne Goltermann

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:16
Κατάταξη: #63
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Benjamin Czornik

Arne Goltermann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:35 (55%)

Stations23:00 (36%)

Roxzone5:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+9.5%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:50	294
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:41	411
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:46	304
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:33	131
Running 5	4:27	-
Rowing	4:23	385
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:27	199
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:46	69
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:34	32
Running Total	34:35	92
Roxzone Total	5:44	79