Ανάλυση αγώνα HYROX: Miles Marczinkowski & Keanu Hansen - Hamburg 01:05:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Miles Marczinkowski & Keanu Hansen

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:05
Κατάταξη: #129
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Miles Marczinkowski

Keanu Hansen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:42 (56%)

Stations21:55 (34%)

Roxzone6:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+12.8%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:44	145
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:24	57
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:14	37
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:30	106
Running 5	4:33	-
Rowing	4:00	23
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	436
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:35	30
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:51	142
Running Total	36:42	160
Roxzone Total	6:33	248