Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Mielke & Adrian Richter

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:53
Κατάταξη: #366
Κατάταξη AG: #89
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sebastian Mielke

Adrian Richter

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:33 (56%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone6:35 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+0.4%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:04	669
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:08	844
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:04	512
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:23	69
Running 5	4:53	-
Rowing	4:25	425
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:29	242
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:16	289
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:01	232
Running Total	39:33	308
Roxzone Total	6:35	262

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Mielke & Adrian Richter - Hamburg 01:10:53 | HyCoach