HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Möller & Frank Plönnigs

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jan Möller · Frank Plönnigs

Συνολικός χρόνος
01:28:31
Κατάταξη
#1001
Κατάταξη AG
#221
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
JM

Jan Möller

GER flag
FP

Frank Plönnigs

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5ΟΚΤ20254
Ολοκληρώθηκε
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:02 (55%)
Stations28:42 (32%)
Roxzone10:51 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km+8.7%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:41-
SkiErg3:53365
Running 25:32-
Sled Push1:37294
Running 35:36-
Sled Pull2:46307
Running 45:49-
Burpee Broad Jump4:17823
Running 56:09-
Rowing4:51812
Running 66:08-
Farmers Carry1:49703
Running 76:01-
Sandbag Lunges4:32774
Running 87:09-
Wall Balls4:57689
Running Total49:02748
Roxzone Total10:51892