Ανάλυση αγώνα HYROX: Janine Hamann & Niklas Heitmann - Hamburg 01:13:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janine Hamann & Niklas Heitmann

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:32
Κατάταξη: #242
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Janine Hamann

Niklas Heitmann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:03 (53%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone7:01 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+7.1%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:06	263
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:10	284
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:10	93
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:55	470
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	248
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	267
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:30	167
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:25	331
Running Total	39:03	255
Roxzone Total	7:01	266