HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Cao

HYROX MAASTRICHT — 19 Σεπτεμβρίου 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Alan Cao

Συνολικός χρόνος
01:01:17
Κατάταξη
#20
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · PRO
Alan Cao

Alan Cao

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands
19-21ΣΕΠ20253
Ολοκληρώθηκε
7.129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:14 (48%)
Stations27:31 (45%)
Roxzone4:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:39/km+7.7%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:20-
SkiErg3:459
Running 23:27-
Sled Push2:4438
Running 33:41-
Sled Pull4:3736
Running 43:39-
Burpee Broad Jump2:4210
Running 53:46-
Rowing3:586
Running 63:40-
Farmers Carry1:4447
Running 73:43-
Sandbag Lunges3:5037
Running 84:02-
Wall Balls4:117
Running Total29:1430
Roxzone Total4:3625