Ανάλυση αγώνα HYROX: Silke Gempp - Maastricht 01:39:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Silke Gempp

HYROX MAASTRICHT — 19 Σεπτεμβρίου 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:39:40
Κατάταξη: #380
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Silke Gempp

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:15 (51%)

Stations40:47 (41%)

Roxzone7:43 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:24/km+12.1%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:57	186
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:48	435
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:59	174
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:37	404
Running 5	6:31	-
Rowing	5:17	289
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:21	411
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:33	385
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:15	329
Running Total	51:15	432
Roxzone Total	7:43	290