HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nawal Zghiri & Daniel Yaw Afekey

HYROX MAASTRICHT — 19 Σεπτεμβρίου 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

Nawal Zghiri · Daniel Yaw Afekey

Συνολικός χρόνος
01:52:19
Κατάταξη
#975
Κατάταξη AG
#267
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
BEL flag
NZ

Nawal Zghiri

BEL flag
DA

Daniel Yaw Afekey

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands
19-21ΣΕΠ20253
Ολοκληρώθηκε
7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:05 (61%)
Stations34:16 (30%)
Roxzone10:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:31/km+0.8%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:26-
SkiErg4:16187
Running 28:10-
Sled Push2:09288
Running 38:44-
Sled Pull4:40281
Running 48:35-
Burpee Broad Jump4:36285
Running 58:27-
Rowing5:17310
Running 68:53-
Farmers Carry1:49174
Running 78:14-
Sandbag Lunges5:38331
Running 89:39-
Wall Balls5:51277
Running Total1:08:05356
Roxzone Total10:03296