Ανάλυση αγώνα HYROX: Kashif Kasanwirdjo & Hidde Weersma - Maastricht 00:53:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kashif Kasanwirdjo & Hidde Weersma

HYROX MAASTRICHT — 19 Σεπτεμβρίου 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:53:51
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kashif Kasanwirdjo

Hidde Weersma

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:59 (54%)

Stations20:40 (38%)

Roxzone4:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+5.7%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:25	157
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:37	80
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:39	2
Running 5	3:38	-
Rowing	3:41	2
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:12	8
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:36	45
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:06	179
Running Total	28:59	4
Roxzone Total	4:16	7