Ανάλυση αγώνα HYROX: Inga Michejenko & Liesbeth Lust & 2 ακόμη - Maastricht 00:56:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Inga Michejenko & Liesbeth Lust & 2 ακόμη

HYROX MAASTRICHT — 19 Σεπτεμβρίου 2025

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:56:49
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Inga Michejenko

Liesbeth Lust

Yuri Van Den Brink

Rafael Bouts

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:37 (50%)

Stations23:04 (41%)

Roxzone5:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:35/km+12.1%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	12
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:25	3
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:53	13
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	1:51	1
Running 5	3:12	-
Rowing	3:50	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:52	3
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	28:37	3
Roxzone Total	5:12	4