Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raoul Bodo

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Συνολικός χρόνος: 01:16:37
Κατάταξη: #224
Κατάταξη AG: #69
Κατηγορία: SOLO · PRO

Raoul Bodo

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:14 (46%)

Stations35:47 (47%)

Roxzone5:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+17.8%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:00	26
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:26	45
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:59	33
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:39	67
Running 5	4:34	-
Rowing	4:31	64
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	72
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:03	31
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:06	80
Running Total	35:14	60
Roxzone Total	5:41	63