HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roos Dijkstra

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Roos Dijkstra

Συνολικός χρόνος
01:19:17
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
NED flag
RD

Roos Dijkstra

24-25ΙΑΝ20262
Ολοκληρώθηκε
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:29 (50%)
Stations33:41 (42%)
Roxzone6:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+12.0%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:37-
SkiErg4:277
Running 24:34-
Sled Push2:587
Running 34:56-
Sled Pull5:2017
Running 44:56-
Burpee Broad Jump5:2032
Running 55:24-
Rowing4:5420
Running 65:04-
Farmers Carry2:0921
Running 75:07-
Sandbag Lunges4:008
Running 85:55-
Wall Balls4:338
Running Total39:2925
Roxzone Total6:1224