Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Rademaker - Amsterdam 00:59:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Rademaker

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Συνολικός χρόνος: 00:59:28
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lars Rademaker

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:26 (46%)

Stations28:33 (48%)

Roxzone3:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:26/km+5.0%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:59	24
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:03	19
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:39	29
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:11	13
Running 5	3:32	-
Rowing	4:06	14
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:37	11
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:22	6
Running Total	27:26	2
Roxzone Total	3:34	1