Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Jenkinson - Amsterdam 01:15:33 | HyCoach

Mark Jenkinson

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:15 (47%)

Stations35:21 (47%)

Roxzone5:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+8.7%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:17	95
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:25	23
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	63
Running 5	4:36	-
Rowing	4:21	42
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	39
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:47	78
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:00	40
Running Total	35:15	51
Roxzone Total	5:02	34