Ανάλυση αγώνα HYROX: Minh Ta - Amsterdam 01:20:27 | HyCoach

Minh Ta

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:38 (44%)

Stations38:17 (48%)

Roxzone6:37 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+6.2%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:23	87
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:44	72
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:30	55
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:29	83
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	52
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:03	84
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:56	65
Running Total	35:38	54
Roxzone Total	6:37	86