Ανάλυση αγώνα HYROX: Pepe Salama - Madrid 01:03:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pepe Salama

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:03:38
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Pepe Salama

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:52 (48%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone4:14 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+9.2%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:10	19
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:36	112
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:01	22
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	8
Running 5	3:55	-
Rowing	4:08	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:09	99
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:02	33
Running Total	30:52	24
Roxzone Total	4:14	10