Ανάλυση αγώνα HYROX: Cole Lyall - Madrid 01:05:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cole Lyall

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:45
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Cole Lyall

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:30 (48%)

Stations30:02 (46%)

Roxzone4:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+8.7%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:31	128
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:07	46
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:14	102
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	83
Running 5	3:48	-
Rowing	4:25	76
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:40	152
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:56	51
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:14	1
Running Total	31:30	32
Roxzone Total	4:19	14