Ανάλυση αγώνα HYROX: Vladimir Casap - Madrid 01:12:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vladimir Casap

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · MDA

Συνολικός χρόνος: 01:12:24
Κατάταξη: #153
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: SOLO · PRO

Vladimir Casap

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:55 (48%)

Stations32:04 (44%)

Roxzone5:29 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+15.3%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:19	60
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:17	62
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:12	34
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:22	120
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	99
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:56	73
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:15	74
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:14	39
Running Total	34:55	101
Roxzone Total	5:29	102