Ανάλυση αγώνα HYROX: Martha Woollard - Madrid 01:15:09 | HyCoach

Martha Woollard

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:35 (47%)

Stations34:01 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+3.2%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:46	10
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:01	10
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:13	5
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:47	18
Running 5	4:29	-
Rowing	4:46	10
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:19	21
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:18	17
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:51	30
Running Total	35:35	11
Roxzone Total	5:37	17