Ανάλυση αγώνα HYROX: Romy Hartog - Madrid 01:19:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Romy Hartog

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · NED

Συνολικός χρόνος: 01:19:22
Κατάταξη: #47
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · PRO

Romy Hartog

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:49 (50%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+10.9%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:43	7
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:02	11
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:25	9
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:24	13
Running 5	5:01	-
Rowing	4:34	5
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:27	29
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:21	18
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:08	33
Running Total	39:49	27
Roxzone Total	5:32	15