Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniela Couto - Madrid 01:09:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniela Couto

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:09:43
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Daniela Couto

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:50 (50%)

Stations29:48 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+9.0%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:45	7
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:13	7
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:03	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:45	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	3
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:12	26
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:29	5
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	34:50	19
Roxzone Total	5:10	19