HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Greenshields

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Grace Greenshields

Συνολικός χρόνος
01:13:41
Κατάταξη
#23
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
GG

Grace Greenshields

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
27-30ΝΟΕ20254
Ολοκληρώθηκε
10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:08 (49%)
Stations32:26 (44%)
Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+10.2%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:50-
SkiErg4:415
Running 24:15-
Sled Push3:1810
Running 34:32-
Sled Pull5:0245
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:5515
Running 54:37-
Rowing4:394
Running 64:31-
Farmers Carry2:0416
Running 74:41-
Sandbag Lunges3:4712
Running 85:14-
Wall Balls5:0024
Running Total36:0825
Roxzone Total5:1122