Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Nota

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:57:58
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dan Nota

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:41 (49%)

Stations25:16 (44%)

Roxzone4:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:35/km+6.4%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:14	30
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:17	177
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:09	21
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:08	22
Running 5	3:36	-
Rowing	4:14	24
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:47	178
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:57	24
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:30	4
Running Total	28:41	14
Roxzone Total	4:05	12

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Nota - Madrid 00:57:58 | HyCoach