Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Daniels - Madrid 01:03:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Daniels

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:17
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Richard Daniels

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:28 (47%)

Stations29:47 (47%)

Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:41/km+9.3%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:41	551
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:34	465
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:46	170
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	81
Running 5	3:42	-
Rowing	4:28	165
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:00	397
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:47	140
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:51	129
Running Total	29:28	20
Roxzone Total	4:07	13