HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sacha Palsgraaf

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

Sacha Palsgraaf

Συνολικός χρόνος
01:14:15
Κατάταξη
#50
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
SP

Sacha Palsgraaf

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
27-30ΝΟΕ20254
Ολοκληρώθηκε
10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:57 (51%)
Stations30:44 (41%)
Roxzone5:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+5.7%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:11-
SkiErg4:5336
Running 24:25-
Sled Push2:1660
Running 34:42-
Sled Pull4:0026
Running 44:51-
Burpee Broad Jump5:0291
Running 54:52-
Rowing4:4920
Running 64:44-
Farmers Carry1:5253
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:3560
Running 85:34-
Wall Balls4:1729
Running Total37:5764
Roxzone Total5:3861