Ανάλυση αγώνα HYROX: Joséphine Segard - Madrid 01:16:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joséphine Segard

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:16:38
Κατάταξη: #98
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joséphine Segard

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:03 (52%)

Stations30:33 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+9.4%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:58	64
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:34	177
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:05	34
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:59	21
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	65
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	41
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:30	51
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:39	59
Running Total	40:03	125
Roxzone Total	6:07	124