Ανάλυση αγώνα HYROX: Jemma Howells - Madrid 01:21:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jemma Howells

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:44
Κατάταξη: #220
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jemma Howells

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:45 (49%)

Stations36:30 (45%)

Roxzone5:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+5.3%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:27	355
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	49
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:34	107
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:07	420
Running 5	5:02	-
Rowing	4:57	62
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	113
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:37	272
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:30	157
Running Total	39:45	116
Roxzone Total	5:34	52