Ανάλυση αγώνα HYROX: Joao Gomes - Madrid 01:05:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joao Gomes

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:05:33
Κατάταξη: #115
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joao Gomes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:37 (51%)

Stations27:13 (41%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+3.3%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:26	196
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:35	190
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:28	86
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:10	30
Running 5	4:13	-
Rowing	4:23	110
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:16	61
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:17	59
Running Total	33:37	171
Roxzone Total	4:47	102