Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Conway - Madrid 01:08:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Conway

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:43
Κατάταξη: #126
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Conway

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:59 (49%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone5:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+9.7%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:33	368
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	51
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:59	294
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:11	268
Running 5	4:14	-
Rowing	4:32	307
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:46	149
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:44	167
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:32	101
Running Total	33:59	193
Roxzone Total	5:15	228