Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack McStay - Madrid 01:16:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack McStay

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:16:55
Κατάταξη: #415
Κατάταξη AG: #142
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack McStay

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:35 (51%)

Stations31:39 (41%)

Roxzone5:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km-2.0%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:48	808
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:58	519
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:41	157
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:32	384
Running 5	4:52	-
Rowing	4:47	648
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	23
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:03	282
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:20	317
Running Total	39:35	685
Roxzone Total	5:45	389