HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dirk Sanden

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · LUX

Dirk Sanden

Συνολικός χρόνος
01:39:35
Κατάταξη
#2216
Κατάταξη AG
#31
Κατηγορία
SOLO · OPEN
LUX flag
DS

Dirk Sanden

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
27-30ΝΟΕ20254
Ολοκληρώθηκε
10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:13 (49%)
Stations41:37 (42%)
Roxzone8:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+17.5%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:10-
SkiErg4:48807
Running 25:38-
Sled Push3:23912
Running 35:40-
Sled Pull5:10920
Running 45:51-
Burpee Broad Jump6:421130
Running 56:07-
Rowing4:52779
Running 66:15-
Farmers Carry3:081152
Running 76:37-
Sandbag Lunges5:34942
Running 88:00-
Wall Balls8:001008
Running Total49:131249
Roxzone Total8:501121