Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Dunmore - Madrid 01:16:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Dunmore

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:01
Κατάταξη: #83
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Amanda Dunmore

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:16 (49%)

Stations33:09 (44%)

Roxzone5:39 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+6.9%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:04	66
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:35	112
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:55	19
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:39	196
Running 5	4:40	-
Rowing	5:16	213
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:06	113
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:38	52
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:56	76
Running Total	37:16	50
Roxzone Total	5:39	51