Ανάλυση αγώνα HYROX: Sharon Light - Madrid 01:19:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sharon Light

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:42
Κατάταξη: #166
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sharon Light

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:22 (48%)

Stations35:38 (45%)

Roxzone5:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+3.7%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:00	40
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:40	153
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:27	80
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:08	258
Running 5	4:48	-
Rowing	5:04	87
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:38	348
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:33	235
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:08	98
Running Total	38:22	70
Roxzone Total	5:47	71