Ανάλυση αγώνα HYROX: Ines Costa - Madrid 02:35:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ines Costa

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 02:35:01
Κατάταξη: #635
Κατάταξη AG: #154
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ines Costa

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:17 (40%)

Stations82:22 (53%)

Roxzone10:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:47/km+18.3%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:55	-
SkiErg	6:22	608
Running 2	6:50	-
Sled Push	5:56	630
Running 3	6:48	-
Sled Pull	12:32	637
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	10:56	597
Running 5	8:15	-
Rowing	7:29	635
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	7:31	639
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	10:11	634
Running 8	10:36	-
Wall Balls	21:25	639
Running Total	1:02:17	610
Roxzone Total	10:28	547