Ανάλυση αγώνα HYROX: Mads Thorlak & Jonas Togo Rasmussen - Madrid 00:59:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mads Thorlak & Jonas Togo Rasmussen

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · DEN

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:42
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Mads Thorlak

Jonas Togo Rasmussen

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:56 (53%)

Stations23:34 (39%)

Roxzone4:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+11.8%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:45	11
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:51	10
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:24	25
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:31	55
Running 5	4:06	-
Rowing	4:05	37
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:32	18
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:54	27
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:32	9
Running Total	31:56	21
Roxzone Total	4:16	18