Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Michael & Pol Gisbert Planas - Madrid 01:05:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Michael & Pol Gisbert Planas

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:25
Κατάταξη: #286
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Michael

Pol Gisbert Planas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:17 (52%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone4:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+2.4%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:12	410
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:06	853
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:40	830
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:04	466
Running 5	4:05	-
Rowing	4:34	664
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	188
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:08	292
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:04	372
Running Total	34:17	117
Roxzone Total	4:55	134