Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Grudziak & Elise Smith - Madrid 01:36:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Grudziak & Elise Smith

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:36:49
Κατάταξη: #727
Κατάταξη AG: #195
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Grudziak

Elise Smith

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:23 (53%)

Stations31:58 (33%)

Roxzone13:35 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:25/km-2.9%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:44	882
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:06	698
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:24	849
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:58	685
Running 5	6:10	-
Rowing	5:38	784
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:12	701
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	0:02	17
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:54	827
Running Total	51:23	626
Roxzone Total	13:35	897