Ανάλυση αγώνα HYROX: Gav Jack & Daniel Murphy - Madrid 01:02:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gav Jack & Daniel Murphy

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:07
Κατάταξη: #136
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gav Jack

Daniel Murphy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:19 (54%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km-1.6%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:57	57
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:43	94
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:37	96
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:17	514
Running 5	4:06	-
Rowing	4:07	105
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	78
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:48	76
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:01	333
Running Total	33:19	54
Roxzone Total	4:54	79