Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Siakpere & Emily Syms - Madrid 01:26:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Siakpere & Emily Syms

HYROX Madrid — 27 Νοεμβρίου 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:57
Κατάταξη: #370
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lauren Siakpere

Emily Syms

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:30 (59%)

Stations29:13 (34%)

Roxzone6:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:26/km+18.5%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:56	212
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:59	399
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:41	211
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:29	124
Running 5	6:30	-
Rowing	5:32	584
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:14	572
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	2:57	97
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:25	391
Running Total	51:30	490
Roxzone Total	6:19	131