Ανάλυση αγώνα HYROX: Mirjam Van Rijn - Amsterdam 01:26:09 | HyCoach

Mirjam Van Rijn

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:27 (46%)

Stations40:02 (46%)

Roxzone6:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km-0.3%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:02	32
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:57	35
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:57	30
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:23	24
Running 5	5:03	-
Rowing	5:13	36
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:15	21
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:45	33
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:30	29
Running Total	39:27	25
Roxzone Total	6:44	30