Ανάλυση αγώνα HYROX: Anita Rich - Amsterdam 01:35:53 | HyCoach

Anita Rich

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:59 (47%)

Stations44:38 (47%)

Roxzone6:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+4.5%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:10	39
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:34	42
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:01	39
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:57	33
Running 5	5:46	-
Rowing	5:31	41
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:59	43
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:50	21
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:36	37
Running Total	44:59	35
Roxzone Total	6:21	27